المكونات: كوب بصل  أخضر مقطع 2 حبات طماطم مقطعة مكعبات 1 كوب فاصوليا حمراء حبة خيار فلفل أحمر حار 1 كوب ذرة 3 ملاعق زيت زيتون 1 ملعقة ريحان 2 ملعقة عصير ليمون 1 ملعقة ملح نخلط جميع مكونات السلطة في صحن التقديم يخلط الملح، عصير الليمون وزيت الزيتون جيداً ثم تتبل به السلطة

المكونات : جمبري _خس ـ حبة خيار كبيرة ـ حبة طماطم كبيرة_ ثوم ـ فجل ـ بصلة صغيرة ـ حبات زيتون أخضر ـ  جبن فيتا ـ 2 ملاعق طعام زيت زيتون ـ ملعقة طعام خل أحمر وقليل من عصير الليمون ـ 1/2 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجففة_ أوراق نعناع ـ ملح وفلفل أسود مطحون حسب
Read more

المكونات : خس ـ حبة خيار كبيرة ـ حبة طماطم كبيرة. ـ فجل ـ بصلة صغيرة ـ حبات زيتون أخضر ـ  جبن ـ 2 ملاعق طعام زيت زيتون ـ ملعقة طعام خل أحمر وقليل من عصير الليمون ـ 1/2 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجففة ـ ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق. طريقة التحضير : وتحضر
Read more

المكونات: 2 علب تونة 2 حبات بيض مسلوق طماطم مقطعة شرائح أو مكعبات خيار  وخس 2 حبات بطاطا حبات زيتون أسود قليل من عصير الليمون 4 ملاعق زيت زيتون ملعقة كبيرة خردل ملح التحضير: اسلقي البيض واسلقي البطاطا وقطعي البيض على شكل دوائر والبطاطا على شكل مكعبات اغسلي بقية الخضار وقطعي الطماطم والخيار ضعي أوراق
Read more

المقادير: 4  فلفل أصفر حلو 4 فلفل أخضر حلو 4 فلفل أحمر حلو فص ثوم 2 ملاعق كبار خل ملح حسب الرغبة قليل من البقدونس المفروم قليل من شرائح البصل قطع طماطم على شكل مكعبات التحضير: نقوم بشوي الفلفل وتقشيره وتقطيعه على شكل مكعبات  أو شرائح ونضيف قطع الطماطم ثم شرائح البصل وبعد ذلك نحضر
Read more